Kuidas kokk kiire ja maitsev otra

Kruubipudru ei ole väga populaarne venelaste seas, kuid see juhtub, on kõige tõenäolisemalt tingitud ebapiisav arv tema retseptid. Tegelikult on see roog on üks lihtne ja kättesaadav rahaliselt. Enne kui me räägime, kuidas valmistada putru, me peame rääkima kasulikud omadused otra. Need, kes ei tea, me teatame, et odra nimetatakse täistera oder. Saadaval jämedast tarnitakse tasuta filme. Odra sisaldab palju kasulikke aineid inimeste tervisele. Näiteks aminohapetele. Samuti Perlovka lüsiini sisaldas - aine, mis stimuleerib kollageeni tootmise ja vananemisprotsessi aeglustumises.

Paljud koduperenaised huvitatud, kuidas valmistada maitsvat otra. On palju meetodeid ja retseptid teravilja. Kuid erinevatel inimestel on erinevad maitsed. Näiteks üks nagu kruubipudru, keedetud vees ja teine - piima. Sageli lõppenud teravilja lisatakse puuviljalõikmeid, maitsetaimed ja mõne koostisosa. Naised, kes vaatavad oma arvud, sageli valida otra toitumine. See võimaldab teil kaalust alla võimalikult lühikese aja jooksul. Samal ajal keha ei ammendunud ja jätkab saada vajalikke toitaineid.

Rääkige meile, kuidas kokk kiire ja maitsev otra. Et putru osutus murenev ja maitsev, tuleks teravilja külmas vees leotada õhtul. Ärkamine hommikul, siis on vaja ainult täita teravilja piimaga tahes rasvasisaldusega või puhast vett. Kuidas kokk odrakruupidega? On vaja panna pannile, kus teravilja piimaga või veega, et viia see kõik keema, seejärel küpseta kuni keedetud madalal kuumusel (kui piima kasutati, kuid veevannis). Nagu näete, ei ole midagi keeruline siin.

Kui olete väga piiratud aega, siis me ütlen teile, kuidas kokk odra multivarka. Et oleks maitsvam pöördus, on vaja 9 tundi enne keetmist kalgendatud leotage seda vees või tavapärase (põhineb klaasterad liitri vedela). Et vältida veepritsmete läbi ventiili on soovitatav teha õli sees velg pan.

Esialgu peame pesta Rump. Seda tuleks teha ikka ja jälle, kuni vesi sügav plaat on läbipaistev. Nüüd hoolikalt suunata pestud odrakruupidega potis multivarochnuyu. Laetuna piisavalt vett. Praeguses etapis on juba võimalik soola (kuid ärge üle pingutage). Valige töörežiim Multivarki "Tatar." Seadke taimer. Jääb lülitage seade sisse ja oodake, kuni valitud režiim on möödas.

Seejärel revolver konteineri putru ja lagunevad seda osakaupa plaadile. Saate oder maitse või ja lisada siirup. See on maitse asi. Keegi eelistab süüa otra puuvilja tükid. Nagu näete, mida sa pead tegema üsna natuke vaeva ja aega kokk maitsev ja aromaatne Kübar. Nüüd, kui sa tead , kuidas kokk otra mitte ainult plaadi, vaid ka multivarka. Nautige oma lõuna- või õhtusööki!