Suur tassi õhtusöök - supp brokoli kana

Broccoli kanasupp - see on suurepärane madala rasvasisaldusega esimene muidugi ei ole ainult väga maitsev, vaid ka ilus. Ettevalmistused roog on lihtne, kuid mitte väga kiiresti. cooking kulub ligikaudu üheksakümmend minutit. Esimese keedetud puljong viiskümmend minutit, seejärel lisada muid tooteid.

Et valmistada vajate:

• 450 grammi kana;
• kaks kartulid;
• veerand tassi riisi;
• pipar;
• 150 grammi spargelkapsas;
• sibul;
• porgandid;
• 3 spl. l. oliiviõli;
• paprika;
• hunnik rohelist sibulat;
• soola.

Supp brokoli ja kana: retsept

1. Esiteks pesta kana. Siis panna see pannil veega täidetud. Sool, lase keema. Hauta madalal kuumusel umbes nelikümmend minutit.
2. Seejärel lisage riisi.
3. Lisaks kastrulis viieteistkümne minuti jooksul, lisada kuubikuteks kartulid. Küpseta umbes kümme minutit.
4. Pärast jagada brokoli õisikud. Siis viiluta paprika väikesteks kuubikuteks.
5. Pärast praadida pannil hakitud sibul.
6. Järgmisena lisada porgandid. Fry üle keskmise soojuse pehmeks riik. Pärast lisamist suppi ja küpseta umbes viis minutit.
7. Siis, supp, lisada pipart ja brokoli.
8. Küpseta veel kümme minutit, tassi.
9. Järgmisena lisada roheline sibul.
10. Pärast lülitage supp. Nõu tõmbama veel kümme minutit. Pärast teenida.

Soup liha ja köögiviljad

Cream brokoli kana sobib kõigile inimestele. Valmistada, mida saab kasutada külmutatud köögivilju.

Kui sul ei ole kana sääri, võite võtta fileed. Valmis roog serveeritakse ürtide ja krutoonidega.

Kokk juustu supp brokoli ja kana, peate:

• sibul;
• porgandid;
• kaks kana sääri;
• kaks kartulid;
• 150 grammi külmutatud porgand, brokkoli ja lillkapsa;
• maitseained;
• pool tassi koore;
• juustu maitse (puista kohta nõusid).

Ettevalmistus hõrgutisi kodus

1. Esiteks panna kanahautis.
2. Clean sibul, tükelda. Siis praadida pannil.
3. Järgmisena lisada see kooritud ja lõigatud porgandid viiludeks.
4. Peske kartulid, koor, lõika keskmise suurusega kuubikuteks.
5. Kui keedetud puljong, kana, eemaldada, võtke lahti tükkideks.
6. Supp, lisada köögiviljad ja küpseta kuni valmis.
7. Pärast lisades zazharku.
8. Järgmine, kasutades segisti puder.
9. Pärast lisada koor. Siis jälle sebima kaalu segisti. Keetke saadud segu viie minuti jooksul. See on kõik, brokoli supp kana on valmis. Serveeri koos viilu liha, puistatakse juust. Nautige maitset

maitsev supp

See on esimene roog on mitte ainult maitsev, vaid ka ilus. Seega ta tahab mitte ainult kõht, vaid ka silma aromaatne, kuum supp. Valmistage tassi läbipaistvale puljong. Supp on kasulik, kuna koostis on mitte ainult kana, kuid brokoli.

Selles köögiviljade palju mikroelemente, vitamiine, kuigi see on vähe kaloreid. Lisaks brokoli on huvitav omadus. On võimelised siduma kahjulike ainete organismis. Seetõttu see roog peaks kindlasti lisada oma dieeti.

Kokk supp brokoli kana, peate:

• üks kanasingi;
• 200 grammi spargelkapsas;
• 100 grammi hernestega;
• porgandid;
• kaks küüslauguküünt;
• sibul;
• pipar;
• 50 grammi peterselli juurtelt seller;
• kartulid;
• soola;
• Laurel;
• rohelised.

Ettevalmistus hõrgutisi kodus

1. Esialgu pot lisada vett, pane kogu jala, lisada sool, loorberileht.
2. Kui puljong keeb, eemaldage vaht. Keema ja seejärel veel 60 minutit.
3. Juured seller, petersell, pestavad, lõika kuubikuteks.
4. Peske porgandid, puhas.
5. Seejärel lõigatakse see kuubikuteks.
6. Pärast puhastada pirn. Siis lõika kuubikuteks.
7. Järgmisena võtab küüslauk, puhas, lõigake melenko.
8. Pärast lisada valmistada köögiviljad puljongisse ja herned.
9. Siis katta tassi kaanega. Olgu keeda madalal kuumusel 30 minutit.
10. Pärast puhta kartulid, lõika kuubikuteks (väike).
11. Järgmiseks eemaldage liha puljong ja loorberileht.
12. Kui panna supp ette valmistada kartulid.
13. Kana liha luude eraldi. Siis lõigata oma tükki. Järgmisena lisada supp. Kokk tassi veel viisteist minutit.
14. Kui potis, lisada brokoli. Oodake, kuni supp on keema, keeda viis minutit.
15. Järgmisena lisada supp maitsta, pipar. Pärast lülitada nõu, Lase veel kümme minutit. Kui teenindavad puista maitsetaimed tassi.

Lõpuks väike

Nüüd, kui sa tead, kuidas kokk supp brokoli kana. See esimene muidugi on alternatiiv tavalisele borši. Me loodame, et te teete seda tassi kodus. Õnn kulinaarse äri.